今日も朝ジョグ&ジャングルジムで汗だく爽快〜
昨日はちょっとだけ淀川の花火大会に行って
西中島の「串カツ田中」に初めて行った〜
枝豆が美味かった^^
毎日幸せに生きるコツってあるよな〜
それは「考え方」を組み立てること。
むかしむかし、俺は間違った考え方をしててん。
「夢が叶ったら幸せになれる」
「お金持ちになったら幸せになれる」
「良きパートナーと結ばれたら幸せになれる」
「問題解決したら幸せになれる」
「成功したら幸せになれる」
「今ないものが手に入ったら幸せになれる」
そんなふうに考えててん。
な〜んもわかってへんかった。
わかってへんかったから「ないもの」ばっかりに
フォーカスしてしまっててん。
そんなふうに考えてたからいつまでたっても
幸福感に満たされることはなかってんな〜
今はめちゃめちゃ幸福感で満たされてるねん。
なぜなら「考え方」を組み立てたから。
コツは「今ある幸せ」を常に見付けられるように
習慣を創り上げることやねん。
身の回りにいっぱいあるよな、幸福感に満たされる瞬間って。
朝起きれて幸せ
二度寝できて幸せ
好きな人と一緒に寝れて幸せ
快食快便で幸せ
太陽の光を身体に浴びて幸せ
風を感じれて幸せ
汗を流せて幸せ
家族の存在が幸せ
もうキリがないくらい出てくるやん？
毎日毎日、繰り返し「幸せ探し」する習慣を身に付けたら
めちゃめちゃ幸せな気持ちに満たされるねん。
自分を「幸せの感情」で満たすことができたら
ぶっちゃけ、、努力せんでも夢は叶い
目標達成でき、欲しいもんはなんでも手に入るって
なんとなく俺の経験上で思うんよね〜
「幸せ」になるために「成功を追求」するんやなく
「成功を追求」する前に「幸せを追求」するねん。
幸福感で満たされた状態になってから
目標設定した方が叶いやすいで。
ふと、そんなことが降りてきた朝でした〜^^
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